أفخاذ الثوم المقرمشة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أفخاذ الثوم المقرمشة. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 113 جرام بروتين, 92 جرام دهون، وما مجموعه 1490 سعرة حرارية. ل Serving 4.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وأفخاذ دجاج وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول أفخاذ عصير الليمون المقرمشة, وصفة أفخاذ مقلية بالفرن المقرمشة، و أفخاذ دجاج بالعسل والثوم لوصفات مماثلة.