أعواد خبز سريعة
الخبز السريع هو نباتي وصفة مع 8 حصص. هذا هور دي مازا له 88 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح وكريم سريع الطهي من القمح وبياض البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل أعواد خبز سريعة وسهلة, أعواد خبز سريعة بالزبدة بالثوم، و أعواد خبز الأطفال.
تعليمات
يقلب معا المكونات 7 الأولى فقط حتى المخلوطة.
ملعقة الخليط بالتساوي في الحديد الزهر عصا الذرة عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ (ملء إلى أعلى).
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.