أعشاش السباغيتي

إذا كان لديك ما يقرب من 40 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد تكون أعشاش السباغيتي هائلة لاكتو أوفو نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 26 عشاق الطعام والطهاة. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان ، السباغيتي ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أعشاش السباغيتي الاسكواش مع كرات اللحم # الأحدعبر, تقاطع السباغيتي: السباغيتي ذات الـ 4 دولارات التي طعمها جيد مثل السباغيتي ذات الـ 24 دولارا من ابن روي تشوي في لوس أنجلوس، و أعشاش الأفوكادو.