صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

أضلاع مو اللزجة

أضلاع مو اللزجة
الأضلاع لزجة مو يمكن أن يكون مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.54 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 731 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. إذا كان لديك مربى المشمش وعصير الليمون والثوم المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وارد الفوز الأضلاع (الأضلاع لزجة), الأضلاع لزجة حقا، و أضلاع مو اللزجة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 30
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
على ورقة الخبز انعقدت ، الموسم الأضلاع مع الملح والفلفل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
فلفلفلفل
الأضلاعالأضلاع
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
يرش بالزيت وينثر القرنفل على الضلوع وفي المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
القرنفلالقرنفل
الأضلاعالأضلاع
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
صب البيرة على الأضلاع ، وتغطي مع احباط ويخبز لمدة 2 ساعة ، حتى اللحم هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
البيرةالبيرة
اللحوماللحوم
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
صفي عصائر المقلاة في قدر.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
6
خفقت في الصلصة والمربى وعصير الليمون ويغلي على نار عالية حتى خفضت إلى 1 1/2 كوب ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الكاتشبالكاتشب
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
7
سخن اللاحم. تعيين الأضلاع الجانب لحمي أسفل على ورقة الخبز, فرشاة مع الصقيل وشواء 4 بوصة من الحرارة ل 7 الدقائق. تحويل الأضلاع وفرشاة مع نصف الصقيل المتبقية. شواء لمدة 10 دقائق ، حتى تبدأ في شار.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
اللاحماللاحم
8
فرشاة مع الصقيل المتبقية وشواء حتى احمر ، 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
9
اتركيه يرتاح لمدة 10 دقائق وقدميه.