أضلاع لحم الخنزير مع البرتقال والطماطم الصقيل
أضلاع لحم الخنزير مع البرتقال والطماطم الصقيل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 491 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط خل النبيذ وأوراق الغار والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الطفل الأضلاع الظهر مع البرتقال والزنجبيل الصقيل, الطفل الأضلاع الظهر مع البرتقال والزنجبيل الصقيل، و أضلاع عطرية محمصة بالفرن مع طبقة بوربون وبرتقال لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، يمزج الكراث والثوم والأنشوجة والطماطم المجففة بالشمس ومعجون الطماطم وأوراق الغار ومربى البرتقال ويعالج إلى عجينة ناعمة.
انقله إلى وعاء كبير وأضف النبيذ وعصير البرتقال والخل وإكليل الجبل وقشر البرتقال والملح والفلفل الأحمر المسحوق والفلفل الأسود.
إضافة الأضلاع وإرم إلى معطف بالتساوي. غطيها وضعيها في الثلاجة ، مع التقليب من حين لآخر لمدة 6 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
إزالة الأضلاع من ماء مالح وترتيبها في طبقة واحدة على 2 ورقة الخبز انعقدت كبيرة. تغطية مع احباط ويخبز لمدة 1 ساعة.
يسكب التتبيلة في قدر متوسطة الحجم ويغلى المزيج.
استنزاف أي الدهون والسائل من الأضلاع. استمر في الخبز ، مكشوفا ، لمدة 1 ساعة أطول ، مع التقليب والحساء من حين لآخر مع التتبيلة المحجوزة ، حتى يصبح اللحم طريا جدا.
انقلي الضلوع إلى طبق وقدميها على الفور.