أضلاع لحم الخنزير البولينيزية بطيئة الطهي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أضلاع لحم الخنزير البولينيزية بطيئة الطهي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 493 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.66 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والأرز والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل أضلاع لحم الخنزير البولينيزية بطيئة الطهي, طباخ بطيء لحم الخنزير البولينيزية، و طباخ بطيء أضلاع لحم الخنزير الصينية.

تعليمات

وضع بطانات رينولدز طباخ بطيء داخل 5-إلى 6 1/2-كيو تي وعاء طباخ بطيء. تأكد من أن بطانة يناسب بشكل مريح ضد الجزء السفلي والجانبين من وعاء وسحب الجزء العلوي من بطانة على حافة وعاء.

المعدات التي سوف تستخدمها

زبدة غير مملحة، للتزييت

حلوى بيتشي-أو

ضع أضلاع لحم الخنزير والثوم والبصل في طباخ بطيء. ملعقة حوالي نصف الأناناس مع بعض العصير على الأضلاع. احتياطي المتبقية الأناناس والعصير.

المكونات سوف تحتاج

فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)

أضلاع لحم الخنزير

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن

3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات

(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)

المعدات التي سوف تستخدمها

زبدة غير مملحة، للتزييت

يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات.

حوالي 35 دقيقة قبل التقديم ، استنزاف وتجاهل عصائر الطبخ من طباخ بطيء ؛ مسح حافة طباخ بطيء نظيفة. في وعاء صغير ، اخلطي الكاتشب والسكر البني وصلصة الهويسين والزنجبيل والأناناس المتبقي مع العصير. ملعقة أو صب بالتساوي على الأضلاع. زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يغطى ؛ يطهى لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تزجج الضلوع.

المكونات سوف تحتاج

1 (12 أونصة) عبوة من الكريمة المخفوقة المجمدة الخالية من الدهون