صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

أضلاع كالجاري ستامبيد

أضلاع كالجاري ستامبيد
إذا كان لديك تقريبا 2 ساعة و 45 دقيقة لقضاء في المطبخ ، كالجاري تدافع الأضلاع قد تكون هائلة خالي من الجلوتين وصفة لمحاولة. ل 2 2.74 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 56 جرام بروتين, 53 غرام من الدهون، وما مجموعه 854 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والبصل وصلصة رسيستيرشاير وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل أضلاع كالجاري ستامبيد, كبير جون كالجاري التدافع رفرف الرافعات، و شطائر ستيك ستامبيد.

تعليمات

1
ضعيها في مقلاة ضحلة. تغطية وتخبز في 325° لمدة 2 ساعة. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الأضلاعالأضلاع
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
فرنفرن
2
الجمع بين التوابل وفرك على الأضلاع. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
الأضلاعالأضلاع
3
في قدر صغير ، يقلى البصل في الزبدة حتى ينضج. ضجة في المكونات المتبقية. جلب ليغلي. اخفض الحرارة يطهى ويقلب حتى يتماسك ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يرفع عن النار يوضع جانبا 3/4 كوب.
5
ادهني الضلوع ببعض الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
الأضلاعالأضلاع
6
يشوى ، مغطى ، على نار متوسطة لمدة 12 دقيقة ، ويقلب ويغطى بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
تقدم مع الصلصة المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة