صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص4
نقاط الصحة10
مناسباتعيد الشكرأطباق الكريسماس
وصفات ذات صلة
إنشيلادا الدجاج الصحية I
دجاج بالكريمة الحامضة منخفض الكربوهيدرات
خبز سانتا في إنشيلادا
كابوبس
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
صنع بوبس مجمدة لذيذة في المنزل
الكشف عن التاريخ الغني للمطبخ الهندي
اكتشف أفضل الوصفات باستخدام الفواكه والخضروات الطازجة فقط
وصفات يونيو رحلة طهوية من خلال نكهات الصيف
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات حفل عشاء بسيطة
فك رموز هرم الكيتو الغذائي من أجل فقدان الوزن الأمثل والصحة
10 وصفات للطهي البطيء لتبقيك دافئًا ومرتاحًا في شهر يناير
أضلاع قصيرة من السكر البلسمي البني مع البطاطس المهروسة بالثوم
هذه الوصفة تخدم 4. إذا Serving 1.99 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون الأضلاع القصيرة من السكر البني البلسمي مع البطاطس المهروسة بالثوم رائعة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 441 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. حاول 647 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب والبطاطا ذات الجلد الأحمر والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول أضلاعه قصيرة مطهو ببطء البلسم مع البطاطا المهروسة الفجل, شريحة لحم بوربون وسكر بني مع بطاطس مهروسة بالثوم والثوم المعمر، و ضلوع قصيرة مطهية ببطء مع بطاطس مهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط السفلي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 325 دولارا ف. قم بتغطية فرن هولندي كبير بزيت الزيتون واتركه على نار عالية. يتبل اللحم بالملح والفلفل. العمل على دفعات لتجنب الاكتظاظ ، إضافة الأضلاع قصيرة ويطهى دون تحريك حتى احمر جيدا على الجانب الأول ، حوالي 4 دقائق. اقلب الضلوع القصيرة وأضف البصل والثوم. استمر في الطهي مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح الضلوع القصيرة بنية على الجانب الثاني ويخفف البصل والثوم ولكن ليس بنيا تماما ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![لحم البقر الضلوع قصيرة]()
لحم البقر الضلوع قصيرة![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![20 شريحة كوسة رفيعة]()
20 شريحة كوسة رفيعة![مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة]()
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
لحم البقر الضلوع قصيرة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةالمعدات التي سوف تستخدمها![1 رطل من أرجل الدجاج]()
1 رطل من أرجل الدجاج![حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف]()
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1 رطل من أرجل الدجاج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف2
أضف النبيذ الأحمر إلى المقلاة. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة دقيقة قبل إضافة مرق اللحم البقري ، ورسيستيرشاير ، والخل ، والسكر البني ، وأوراق الغار ، وقشر البرتقال. العودة إلى الغليان ، والغطاء ، ونقل إلى الفرن لطهي الطعام حتى اللحم هو شوكة العطاء وصلصة غنية ومليئة بالعمق ، 2 1/2 إلى 3 ساعات المجموع ، التقليب اللحوم مرة واحدة أثناء الطهي.
المكونات سوف تحتاج![12 إلى 16 خبز ساندويتش]()
12 إلى 16 خبز ساندويتش![صودا كريم النظام الغذائي]()
صودا كريم النظام الغذائي![قشر البرتقال]()
قشر البرتقال![3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة]()
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة![قطع صغيرة من الخضار]()
قطع صغيرة من الخضار![بذور لافاج المجففة]()
بذور لافاج المجففة![1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة]()
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة![فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)]()
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)![مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة]()
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
12 إلى 16 خبز ساندويتش
صودا كريم النظام الغذائي
قشر البرتقال
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
قطع صغيرة من الخضار
بذور لافاج المجففة.webp?size=32){kind=small}
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةالمعدات التي سوف تستخدمها![حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف]()
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف![سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح]()
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح3
أثناء طهي اللحم ، يغلى البطاطس والثوم في قدر كبير على نار متوسطة عالية. يطهى حتى يصبح طريا عند ثقبه بالشوكة ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج![9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة]()
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة]()
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة1 برتقالة، بشرمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةالمعدات التي سوف تستخدمها![6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح]()
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح4
يصفى ويعاد إلى القدر ويضاف الزبدة والحليب والقشدة الحامضة. يتبل بالملح والفلفل ويهرس مع هراسة البطاطس أو الشوكة.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة]()
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة![2 زيتون محشو بالبيمينتو]()
2 زيتون محشو بالبيمينتو![9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة]()
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة![2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو]()
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
2 زيتون محشو بالبيمينتو9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكوالمعدات التي سوف تستخدمها![هراسة البطاطس]()
هراسة البطاطس![6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح]()
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
هراسة البطاطس6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح5
عندما تنتهي الضلوع القصيرة من الطهي ، تخلص من أوراق الغار وقشر البرتقال. يتبل الملح حسب الرغبة بالملح والفلفل. للصحن ، ضع كومة من البطاطس المهروسة على كل طبق من الأطباق الأربعة الفردية. أعلى مع ضلع قصير ، وملعقة مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![قشر البرتقال]()
قشر البرتقال![3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة]()
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة![لحم البقر الضلوع قصيرة]()
لحم البقر الضلوع قصيرة![9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة]()
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة![فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)]()
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
1 كوب أرز بري، مغسول جيداًقشر البرتقال3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابةلحم البقر الضلوع قصيرة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعةفلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباعالمعدات
المكونات
1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)![1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)]()
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)2![3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة]()
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة2(شتاء)![صودا كريم النظام الغذائي]()
صودا كريم النظام الغذائي3(شتاء)![2 زيتون محشو بالبيمينتو]()
2 زيتون محشو بالبيمينتو4القرنفل![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج]()
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![مرق لحم البقر منخفض الصوديوم]()
مرق لحم البقر منخفض الصوديوم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو]()
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![بصل متوسط مفروم (حوالي]()
بصل متوسط مفروم (حوالي3بوصة![(1-من قشر البرتقال ، إزالة اللب الأبيض]()
(1-من قشر البرتقال ، إزالة اللب الأبيض907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![بطاطس حمراء الجلد]()
بطاطس حمراء الجلد1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![بذور لافاج المجففة]()
بذور لافاج المجففة6أضلاع الأوقية![(6 إلى 8 اوقية (الاونصة) قطع العظم الأضلاع قصيرة]()
(6 إلى 8 اوقية (الاونصة) قطع العظم الأضلاع قصيرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة]()
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2(شتاء)![صلصة رسيستيرشاير]()
صلصة رسيستيرشاير
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)2
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة2(شتاء)
صودا كريم النظام الغذائي3(شتاء)
2 زيتون محشو بالبيمينتو4القرنفل
1 برتقالة، بشر4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
مرق لحم البقر منخفض الصوديوم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
بصل متوسط مفروم (حوالي3بوصة
(1-من قشر البرتقال ، إزالة اللب الأبيض907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
بطاطس حمراء الجلد1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
بذور لافاج المجففة6أضلاع الأوقية
(6 إلى 8 اوقية (الاونصة) قطع العظم الأضلاع قصيرة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2(شتاء)
صلصة رسيستيرشايرالنبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير هي خيارات رائعة لأضلاع لحم البقر القصيرة. لحم البقر والنبيذ الأحمر مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب قطع اللحم البقري الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط الجسم ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن للقطع الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو فلورا سبرينغز نابا فالي ميرلوت. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
