أصيلة الكاجون البامية

أصيلة الكاجون البامية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 484 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $1.67 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 20. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وبصل وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طين البطيخ والخوخ كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول الهامبرغر الكاجون أصيلة, الكاجون الدجاج البامية، و كاجون أندويل السجق البامية لوصفات مماثلة.