أصح ساندويتش صيد السمك

قد يكون أصح شطيرة صيد السمك مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 588 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل $5.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فول الصويا واللبن اليوناني والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل صيد الأسماك اليوم, مخزون السمك من ' الصيد، و تحلق شون قنفذ المعكرونة مع بطارخ السمك والثوم المعمر من ' الصيد.