أصبح هورتشاتا سهلا
هورتشاتا جعلت من السهل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 234 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وسكر وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول هورتشاتا سريعة وسهلة, لفات البيض سهلة، و البوريتو سهل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الماء والسكر والقرفة في قدر على نار متوسطة. يطهى على نار خفيفة حتى يذوب السكر ، ويخفق من حين لآخر ، حوالي 5 دقائق. السماح الخليط لتبرد لمدة 10 دقيقة.
صب حليب الأرز في إبريق كبير.
قلب ماء السكر في حليب الأرز.
قدميها مبردة أو فوق الثلج.