أصابع نهاش جوز الهند واللوز مع سلطة الجريب فروت والأفوكادو

قد تكون أصابع سمك جوز الهند واللوز مع سلطة الجريب فروت والأفوكادو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 79 جرام دهون، وما مجموعه 1051 سعرة حرارية. ل Serving 4.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك تاباسكو ولوز غير مقشر وسلطة خضراء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام رقائق جوز الهند غير المحلاة ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيه النكتارين المحمص كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الجريب فروت والأفوكادو, سلطة الأفوكادو والجريب فروت، و سلطة الجريب فروت والأفوكادو لوصفات مماثلة.