أصابع محترقة وفافاس جديدة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الأصابع المحترقة والفطائر الطازجة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 759 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل 9 9.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفول ، واثنين من البصل الأخضر والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول الهليون المحمص مع الفافا الطازجة والموريل, بروشيتا مع موزاريلان وحطموا فافاس جديدة، و المعكرونة الطازجة مع فافاس والطماطم والسجق لوصفات مماثلة.