صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

أصابع الدجاج بالبقسماط

أصابع الدجاج بالبقسماط
قد تكون أصابع الدجاج بالبقسماط هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. إذا كان لديك ملح ومسحوق ثوم وفتات خبز متبلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. كان 1385 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل أصابع الدجاج بالبقسماط, أصابع كوسة بالبقسماط، و دجاج سبينوكولي - صدر دجاج محشو بالبقسماط مع السبانخ والبروكلي والجبن.

تعليمات

1
ضع شرائح الدجاج في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. في وعاء صغير ، اخلطي البيض واللبن ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
مناقصات الدجاجمناقصات الدجاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
اللبناللبن
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
وعاءوعاء
2
صب الخليط في كيس مع الدجاج. ختم ، وبردت 2 إلى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
في كيس بلاستيكي كبير آخر قابل للإغلاق ، اخلطي الدقيق وفتات الخبز والملح والبيكنج بودر معا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
فتات الخبزفتات الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
4
إزالة الدجاج من الثلاجة ، واستنزاف ، والتخلص من خليط اللبن.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
ضع الدجاج في كيس خليط الدقيق. ختم ، ويهز إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
هزةهزة
6
سخني الزيت في مقلاة كبيرة وثقيلة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
ضع الدجاج المطلي بعناية في الزيت الساخن. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا والعصائر واضحة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
8
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية