أشيوت-كروكيت البطاطس
أشيوت-كروكيت البطاطس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك معجون أشيوت وزيت زيتون وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول كروكيت البطاطس, كروكيت البطاطس، و كروكيت البطاطس لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضعي البطاطس في قدر متوسط ثقيل وغطيها بالماء البارد. يضاف الملح ويغلى المزيج على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح طرية جدا ، حوالي 30 دقيقة.
بينما تنضج البطاطس ، سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 4 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى حتى عطرة ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف معجون أشيوت أو الفلفل الحلو المدخن ، في حالة الاستخدام ، يخلط جيدا حتى يمتزج ، ويرفع عن النار. توضع جانبا.
صفي البطاطس ، تبرد حتى تتمكن من التعامل معها ، وقشرها. اهرسيها في وعاء كبير بشوكة أو هراسة بطاطس.
نضيف جبنة الموزاريلا ومزيج البصل ونقلب حتى نتحد. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. تقسيم الخليط إلى 8 كرات وتسطيح لهم في الفطائر 3 بوصة.
سخني 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة حتى تسخن. تقلى كروكويتيس في 2 دفعات ، وتحول مرة واحدة ، حتى أشكال القشرة.
استنزاف على المناشف الورقية. انقل الكروكيت بعناية إلى طبق. أعلى مع جرجير ورذاذ مع 1 ملعقة طعام زيت الزيتون المتبقية. يعصر عصير الليمون في الأعلى ويرش بالملح والفلفل.