أشبع الروبيان مع صلصة الأناناس
الروبيان أشبع مع الأناناس السالسا يمكن أن يكون مجرد رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 197 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مزيج من عصير الليمون والملح والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: روبيان جوز الهند مع صلصة الأناناس, مع صلصة الفول السوداني، و روبيان كاريبي متبل مع صلصة الأناناس.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، اخلطي أول 6 مكونات في وعاء متوسط الحجم.
لإعداد السبت, الجمع بين النعناع, عصير, ملح, ومسحوق الفلفل الحار في وعاء كبير; إضافة الروبيان, القذف بلطف إلى معطف. خيط 3 جمبري على كل أسياخ 8 (6 بوصة).
ضع الروبيان على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ اشوي 1 1/2 دقيقة على كل جانب أو حتى يتحول لون الروبيان إلى اللون الوردي.
يزين بأغصان الكزبرة إذا رغبت في ذلك.