أسياخ لحم الخاصرة البحر الأبيض المتوسط

قد تكون أسياخ لحم الخاصرة المتوسطية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 385 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على نبيذ كاليفورنيا شاردونيه والفلفل المطحون وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل أسياخ شريحة لحم الخاصرة, أسياخ لحم الخاصرة الأناناس، و أسياخ لحم الخاصرة المشوي مع الخوخ والفلفل.