صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص15
نقاط الصحة13
مجلة

أسياخ سلطة كابريزي

أسياخ سلطة كابريزي
أسياخ سلطة كابريزي هي نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 300 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من أسياخ خشبية, الشبت الاعشاب, الخبز ريفي, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول أسياخ سلطة كابريزي, أسياخ سلطة كابريزي، و أسياخ سلطة كابريزي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خبز الخبز وفقا لتوجيهات على العلبة. تبرد حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
وفى الوقت نفسه, ورقة الكعكة خط مع ورقة شهادة جامعية الطبخ; توضع جانبا. في وعاء متوسط ، اخلطي الزبدة المذابة والثوم والريحان والشبت والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الكوكيزالكوكيز
الثومالثوم
فلفلفلفل
باسلباسل
الشبتالشبت
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
3
قطع الخبز إلى مكعبات 3/4-إلى 1 بوصة ؛ مكان في وعاء مع خليط الزبدة. إرم مكعبات الخبز إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
زبدةزبدة
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
مكان في طبقة واحدة على ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة ، مع تقليب الخبز المحمص كل 5 دقائق ، حتى يصبح لونها بني فاتح ومقرمش.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
إزالة من ورقة الكعكة لوحة أو رف التبريد.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
7
على كل سيخ خشبي ، مكعبات الجبن الخيط والطماطم وأوراق الريحان والخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازجريحان طازج
الخبز المحمصالخبز المحمص
طماطمطماطم
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
8
قدميها على الفور.