أسياخ الفاكهة مع تراجع خالية من اللاكتوز

أسياخ الفاكهة مع تراجع خالية من اللاكتوز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية والخالية من الغلوتين على 175 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. سيكون ضربة في الخاص بك سوبر بول حدث. مزيج من الكريمة المقلدة غير الألبان ومربى التوت والعنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول قشر بطاطس هالابينو بوبر {خالي من اللاكتوز ؛ خالي من الغلوتين}, بيض مخبوز مع بصل مدخن بالكراميل وسلق ذائب {خالي من اللاكتوز ؛ خالي من الغلوتين}، و توست فرنسي [خالي من الغلوتين واللاكتوز والكازين] لوصفات مماثلة.