أسياخ السمك المتبل

قد تكون أسياخ السمك المتبل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 3 3.43 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون البكر الممتاز والكزبرة والكمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول أسياخ الفيتا المتبلة, أسياخ لحم بقري متبل هويسين، و أسياخ الدجاج المشوي المتبل لوصفات مماثلة.