أسياخ التونة والباذنجان ياكيتوري مع صلصة غمس الصويا

تونان والباذنجان ياكيتوري أسياخ مع صلصة الصويا غمس قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1061 سعرة حرارية, 135 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 15.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك دقائق ، أسياخ ماء ، أسقلوب وشيتاكي ياكيتوري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل أسياخ الفاكهة مع صلصة الشوكولاته غمس, أسياخ ستيك مع صلصة البصل الأخضر، و أسياخ لحم البقر مع صلصة غمس الفول السوداني.