أسياخ البنجر المحمص والجزر والبصل الأخضر مع الطرخون

البنجر المحمص والجزر والبصل الأخضر أسياخ مع الطرخون هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البنجر والجزر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة البنجر المحمص مع صلصة الطرخون, أسياخ بنجر روزماري مشوي، و سلطة البنجر الذهبي المحمص مع صلصة الطرخون لوصفات مماثلة.