أسماك جيفيلت الكلاسيكية

وصفة السمك جيفيلت الكلاسيكية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالية من الألبان وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام اليهودي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 31 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 26. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك وجبة ماتزة ، اطلب من بائع السمك طحن السمك. اطلب منه حجز ذيول ، إلى 4 بيضات ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الأسماك جيفيلت, خبز السمك جيفيلت، و وصفة السمك جيفيلت لوصفات مماثلة.