أسقلوب ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع صلصة البرتقال والعسل
الاسكالوب ملفوفة لحم الخنزير المقدد مع صلصة البرتقال والعسل يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 110 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من لحم الخنزير المقدد ، والقرنفل والثوم ، والاسكالوب البحر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أسقلوب ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع صلصة الكمثرى, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الاسكالوب البحر تقدم على صلصة بري دسم، و بطاطس ملفوفة بلحم الخنزير المقدد مع صلصة العسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين أول 6 المكونات في طبق الضحلة أو كيس من البلاستيك الرمز البريدي أعلى كبير; إضافة الاسكالوب. تغطية أو ختم ، والبرد 30 دقيقة.
استنزاف الاسكالوب ، والتخلص من ماء مالح.
ضع لحم الخنزير المقدد على رف في مقلاة اللاحم ؛ شواء 6 بوصات من الحرارة (مع باب الفرن الكهربائي مفتوح جزئيا) حوالي 2 دقيقة أو حتى يعرج. التفاف لحم الخنزير المقدد حول الاسكالوب ، وتأمين مع اللقطات الخشبية.
اشوي من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ويتم طهي الإسكالوب ، مع التقليب بعد 7 دقائق.
يقدم الاسكالوب مع صلصة البرتقال والعسل.