أسقلوب محمر مع بنجر مشوي ، خضار سوتيه ، جريمولاتا حمضيات وكريم فجل

إذا Serving 1.34 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الإسكالوب المحمر مع البنجر المحمص والخضر سوتيه والحمضيات غريمولاتا وكريم الفجل رائعا خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والفلفل وقشر الليمون والماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول شريحة لحم مشوية مع خضار بنجر سوتيه وبنجر فجل كريمي, سمك الهلبوت مع البنجر المحمص ، والخضر البنجر ، والشبت-جريمولاتا البرتقال، و سمك الهلبوت مع البنجر المحمص ، والخضر البنجر ، والشبت-جريمولاتا البرتقال لوصفات مماثلة.