أسقلوب البحر المشوي مع كومبوت الصنوبر والزبيب

الاسكالوب البحر المشوي مع الصنوبر الجوز والزبيب كومبوت هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الفلفل والصنوبر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول أسقلوب البحر المخبوز مع طبقة مقرمشة خالية من الغلوتين, أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة، و الاسكالوب مع كومبوت سيب والكستناء لوصفات مماثلة.