أسقلوب البحر المحروق مع صلصة الجزر المردقوش

إذا Serving 2.07 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, محروق الاسكالوب البحر مع صلصة الجزر المردقوش قد تكون كبيرة خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 43 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل وعصير الليمون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الاسكالوب مع كريم الجزر والمردقوش, النظام الغذائي المتوازن: الإسكالوب المحمر مع صلصة الجزر روميسكو، و الاسكالوب المحروق مع الكوسا وكعك الجزر.