أسبوع النزهة: سلطة النعناع والحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أسبوع النزهة: سلطة النعناع والحمص. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الحمص والثوم والملح والفلفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا الحمص هي الفائزة بموسم النزهة, الغداء هذا الأسبوع: التفاف سلطة الحمص، و أسبوع النزهة: شطائر التونة نيكواز.