أسافين ايسبيرج مع صلصة الجبن الأزرق
قد تكون أسافين الجليد مع صلصة الجبن الأزرق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.96 لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البقدونس ذو الأوراق المسطحة والمايونيز والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. حاول أسافين آيسبرغ مع صلصة الجبن الأزرق باللبن, أسافين الخس مع صلصة الجبن الأزرق، و عشاء الليلة: أسافين بلو سموك الجليدية مع صلصة الروكفور لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، باستخدام الجزء الخلفي من الشوكة ، اهرسي الروكفور برفق مع الكريمة الحامضة والمايونيز. ضجة في عصير الليمون والبصل الأخضر والزعتر وقشر الليمون و 2 ملاعق صغيرة من البقدونس المفروم. تبلي صلصة الجبن الأزرق بالملح والفلفل.
ضعي شرائح الخس على طبق. تسكب كمية كبيرة من صلصة الجبن الأزرق فوق كل قطعة من الخس. أعلى مع الفجل شرائح والباقي 1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.