صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

أسافين ايسبيرج مع صلصة الجبن الأزرق

أسافين ايسبيرج مع صلصة الجبن الأزرق
قد تكون أسافين الجليد مع صلصة الجبن الأزرق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.96 لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البقدونس ذو الأوراق المسطحة والمايونيز والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. حاول أسافين آيسبرغ مع صلصة الجبن الأزرق باللبن, أسافين الخس مع صلصة الجبن الأزرق، و عشاء الليلة: أسافين بلو سموك الجليدية مع صلصة الروكفور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، باستخدام الجزء الخلفي من الشوكة ، اهرسي الروكفور برفق مع الكريمة الحامضة والمايونيز. ضجة في عصير الليمون والبصل الأخضر والزعتر وقشر الليمون و 2 ملاعق صغيرة من البقدونس المفروم. تبلي صلصة الجبن الأزرق بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
جبن الروكفورجبن الروكفور
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
ضعي شرائح الخس على طبق. تسكب كمية كبيرة من صلصة الجبن الأزرق فوق كل قطعة من الخس. أعلى مع الفجل شرائح والباقي 1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
3
خدمة.