صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

أسافين الملفوف مع صلصة الجبن

أسافين الملفوف مع صلصة الجبن
أسافين الملفوف مع صلصة الجبن هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 211 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الأومليت مع صلصة الجبن, أسافين الملفوف المحمص بالثوم، و أسافين الملفوف المشوي مع صلصة الليمون الحار.