أسافين الخس مع صلصة الثوم الكريمية

أسافين الخس مع صلصة الثوم الكريمية هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس والقشدة والخس الجليدي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل أسافين خس آيسبرغ مع صلصة ثاوزند آيلاند, أسافين الخس مع صلصة الجبن الأزرق، و صلصة البانسيتا الكريمية والخس الجليدي.