صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

أسافين البقان مع الكريمة المخفوقة بالسكر البني

أسافين البقان مع الكريمة المخفوقة بالسكر البني
قد تكون أسافين البقان مع الكريمة المخفوقة بالسكر البني مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.79 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 548 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك سكر بني وشراب ذرة وسكر حبيبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أسافين جوزي مع كريمة مخفوقة بالسكر البني لـ # الأحد_سوبر, فطيرة جوز البقان البني المخفوقة، و البطاطا الحلوة المخفوقة والسكر البني خبز البقان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: 9 بوصة سبرينغفورم عموم
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل مشوي وبصل أخضر إضافيفلفل مشوي وبصل أخضر إضافي
2
سخني الفرن إلى 375 فهرنهايت ، ضعي الجزء السفلي من مقلاة سبرينغفورم مقاس 9 بوصات بورق أو ورق شمع. في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي السكر المحبب ، 2 ملاعق كبيرة من السكر البني ، شراب الذرة ، و 1/2 كوب من الكريمة. جلب ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة ، واثارة ، حتى يذوب السكر ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل مشوي وبصل أخضر إضافيفلفل مشوي وبصل أخضر إضافي
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
يرفع عن النار ويقلب في الروم والملح والبقان.
المكونات سوف تحتاج
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
4
تصب في المقلاة المحضرة وتنتشر في طبقة متساوية.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
تخبز حتى تصبح ذهبية اللون وتوضع ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
اتركه يبرد لمدة 30 دقيقة قبل تقطيعه إلى شرائح. تخفق الكريمة المتبقية والسكر البني حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
7
تقدم مع أسافين البقان.
المكونات سوف تحتاج
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟