أسافين البقان المغموسة بالشوكولاتة
قد تكون أسافين جوز البقان المغموسة بالشوكولاتة هي المكان الذي تبحث عنه. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 262 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 25 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من السمن والزبدة وقشر البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الشوكولاته انخفض سانديز البقان, تفاح مغموس بالشوكولاتة والكراميل والبقان، و الشوكولاته انخفض الحلوى البقان الغريبة الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرن الحرارة إلى 375 F و. أسفل خط وجوانب عموم 13 * 9 بوصة مع احباط; احباط الشحوم مع تقصير. في محضر الطعام ، ضع الدقيق و 1/2 كوب سكر حبيبي وملح و 3/4 كوب زبدة. عملية حتى اتساق الفتات الخشنة.
أضف البيض ؛ قم بالعملية حتى تشكل العجينة كرة. اضغط في المقلاة.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة حتى تصبح الحواف ذهبية اللون. بارد على رف التبريد. قلل درجة حرارة الفرن إلى 325 دولارا فهرنهايت في قدر سعة 3 لتر ، اطهي السكر البني و 1/2 كوب سكر حبيبي و 1 كوب زبدة وعسل على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة. زيادة الحرارة إلى ارتفاع ؛ يغلي 1 دقيقة.
يرفع عن النار; ضجة في البقان, كريمة الخفق وقشر البرتقال.
اخبز 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يتم ضبط الحشوة على الأقل 2 بوصة من حافة المقلاة ولكن لا يزال المركز يهتز قليلا. تبرد تماما.
مقطعة إلى 6 صفوف من 3 صفوف ؛ قطع كل ملف تعريف الارتباط في نصف قطريا. في وعاء صغير ميكرووافابل ، رقائق الشوكولاته الميكروويف وتقصير 1-2 دقائق أو حتى تصبح ناعمة. تراجع طرف كل مثلث في الصقيل.