صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

أسافين البطاطس المحمصة مع مايونيز الكزبرة والليمون

أسافين البطاطس المحمصة مع مايونيز الكزبرة والليمون
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون أسافين البطاطس المحمصة مع مايونيز الكزبرة والليمون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزعتر والكزبرة والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أسافين البطاطس المحمصة مع مايونيز الطرخون, مايونيز الكزبرة والليمون، و شرائح البطاطس المشوية مع صلصة البابريكا والمايونيز المدخن.

تعليمات

1
ضع مقلاة من 4 جوانب في الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 450 دولارا فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
قلب الكمون والأوريجانو و 3/4 ملعقة صغيرة ملح في الزيت في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانوالأوريجانو
الكمونالكمون
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة البطاطا وإرم. ترتيب البطاطا ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، في 1 طبقة في مقلاة ساخنة والشواء ، وتحول مرة واحدة ، حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
1
اخلطي المايونيز والقشدة الحامضة والكزبرة وقشر الليمون والعصير و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في وعاء تقديم صغير.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
قشر الليمونقشر الليمون
سيلانتروسيلانترو
عصيرعصير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
قدمي البطاطس مع المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
البطاطاالبطاطا