صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة43
مجلة

أسافين البطاطس المحمصة

أسافين البطاطس المحمصة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أسافين البطاطس المحمصة. حصة واحدة تحتوي على 364 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من البطاطا الخمري, بقدونس, زيت الزيتون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أسافين البطاطس المحمصة, أسافين البطاطس المحمصة، و أسافين البطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع صينية ورقة انعقدت في الفرن وسخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
قطعي كل حبة بطاطس إلى 6 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
3
أضف أسافين البطاطس إلى قدر من الماء البارد المملح. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى تصبح البطاطس طرية بالكاد ، ولكن يمكن دفع السكين بمقاومة طفيفة ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
تصفى البطاطس وتضاف إلى وعاء خلط كبير.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
5
يرش البطاطس بزيت الزيتون ويقلب مع توابل الشواء والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
توابل الشواءتوابل الشواء
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
6
أخرج صينية الصفيحة الساخنة بعناية من الفرن وأضف البطاطس المتبلة إليها بسرعة. تريد أن تبقى المقلاة ساخنة قدر الإمكان. وهذا سوف يساعد على هش حتى البطاطا في حين أنها مشوي.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
ضع المقلاة مرة أخرى في الفرن وشويها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ، من 20 إلى 25 دقيقة ، مع التقليب 1/2 خلال وقت الطهي.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
إزالة من الفرن وإرم مع الأعشاب الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني