أسافين البطاطا الحلوة المزججة بالسكر البني

قد تكون أسافين البطاطا الحلوة المزججة بالسكر البني مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 62 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 217 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من عود القرفة والماء والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الفلفل الحار والسكر البني أسافين البطاطا الحلوة مع شبوتل أيولي صلصة غمس, البطاطا الحلوة المزججة مع السكر البني والليمون، و الصويا الحلو والسكر البني المزجج السلمون مع الفاصوليا الخضراء السمسم لوصفات مماثلة.