أسافين البطاطا الحلوة المحمصة
قد تكون أسافين البطاطا الحلوة المحمصة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 495 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من اليام العقيق والملح والفلفل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أسافين البطاطا الحلوة المحمصة, تراجع الثوم المحمص مع أسافين البطاطا الحلوة، و روست محمص & أسافين البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
اغسل اليام وقطعها إلى شرائح بسماكة 1/4 بوصة.
ضعيها في وعاء خلط كبير ومعطف معزيت الزيتون.
رش مع الملح والفلفل وانتشرت على ورقة الخبز. مشويها حتى تصبح طرية على اللمس ، حوالي30 دقيقة.
وضع زيت الكانولا فيمقلاة والحرارة إلى 180 درجةسادس. فراي ثيامز على كل جانب حتىخارج البني والكراميل. الموسم مع الملح والفلفل والبقدونس المفروم.
يقدم مع الكاتشب أو الخاص بكالتوابل المفضلة.