صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

أسافين البصل وإكليل الجبل

5
4
3
2
1
أسافين البصل وإكليل الجبل

أسافين البصل وإكليل الجبل

البصل وإكليل الجبل الكعكة أسافين قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه الى المتجر والتقاط البيتزا قشرة العجين والثوم والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أسافين فوكاتشيا بالكراميل والبصل, روزماري والبصل الأحمر فوكاتشيا، و روزماري والبصل الأحمر فوكاتشيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرن حراري 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
رش ورقة الكعكة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
لفة أو بات عجينة البيتزا في مستطيل 13 * 9 بوصة على ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة البيتزاعجينة البيتزا
الكوكيزالكوكيز
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
يرش الثوم وإكليل الجبل. رتب حلقات البصل بالتساوي على العجين.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
الثومالثوم
العجينالعجين
البصلالبصل
5
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
6
اخبزيها لمدة 12 دقيقة أو حتى يبدأ الجبن في التحول إلى اللون البني. رش بخفة فوكاتشيا مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
فوكاتشيافوكاتشيا
الجبنالجبن
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
مقطعة إلى 6 أسافين.
8
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا