أزهار الكوسا المحشوة المقلية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب أزهار الكوسة المحشوة المقلية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 802 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزيت النباتي, أزهار الكوسا الذكور-تلك, زيت الزيتون البكر الممتاز, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل أزهار الكوسة المحشوة والمقلية, أزهار كوسة محشوة مقلية، و أزهار كوسة محشوة بالجبن المقلي.