"أزمة البطن" المشمش المجفف والكعك هذا المزيج

"أزمة البطن" قد تكون فطائر المشمش المجفف والموسلي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 284 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك المشمش والبيض والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تقليد جونيور" التوت على القمة " فطائر التوت الجامبو, بيبروني & الكعك الذرة الشيدر في "لمح البصر"، و الأناناس بيري" جعل أم طريقك " الكعك.