صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة51
مجلة

أرنب أجنولوتي مع إكليل الجبل وبرودو الدجاج

أرنب أجنولوتي مع إكليل الجبل وبرودو الدجاج
أرنب أغنولوتي مع روزماري والدجاج برودو هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1143 سعرة حرارية, 95 جرام بروتين، و 62 جرام دهون كل. ل Serving 7.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، البارميزان الطازج ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول راجو أرنب مطهو ببطء مع الحمص وإكليل الجبل والثوم, تورتيليني في برودو، و تورتيليني في برودو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 225 درجة. اشطف أرجل الأرانب تحت الماء البارد واتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
أرنب الساقأرنب الساق
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
ضع الأرجل في فرن هولندي كبير في طبقة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
3
أضف ما يكفي من زيت الزيتون لتغطيته بمقدار 1/4 بوصة. أعلى مع جولة ورقة شهادة جامعية ، ومكان مباشرة على النفط.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
نقل إلى الفرن ويطهى حتى اللحوم إذا تسقط العظام ، حوالي 7 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
ترفع من الفرن وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسبانخ الطفل معبأةالسبانخ الطفل معبأة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1الجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المفروم ناعماالجزر المفروم ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجذر الكرفس المفروم ناعماجذر الكرفس المفروم ناعما1جذر الكرفس ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةجذر الكرفس ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة4بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج أو الماءمرق الدجاج أو الماء1كيلوغرامجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنملح خشنملح خشن6الروبيان والأوردةملح خشنملح خشن6الروبيان والأوردةملح خشن وفلفل أسود مطحون طازجملح خشن وفلفل أسود مطحون طازج1tblsp. خل النبيذ الاحمرزيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا4الأغصانإكليل الجبل الطازجإكليل الجبل الطازج4الأغصانزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة1رئيسالثوم ، النصفالثوم ، النصف1أوريو محشو مزدوجالثوم المفروم ناعما جداالثوم المفروم ناعما جدا11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففجبن مسكربونجبن مسكربون6الروبيان والأوردةزيت الزيتونزيت الزيتون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبارميزان محلوق حديثابارميزان محلوق حديثا11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففجبنة بارميزان مبشورة طازجةجبنة بارميزان مبشورة طازجة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم2الجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى قطع 1/2 بوصةالجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى قطع 1/2 بوصة6الروبيان والأوردةعجينة الباستاعجينة الباستا6الروبيان والأوردةفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1كيلوغرامالأرانب كل) ، إزالة الساقينالأرانب كل) ، إزالة الساقين11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففإكليل الجبل المفروم ناعما جداإكليل الجبل المفروم ناعما جدا1أوريو محشو مزدوجإكليل الجبل المفرومإكليل الجبل المفروم6الروبيان والأوردةملح البحرملح البحر22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكراث المفرومالكراث المفروم32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكراث المفروم ناعما جداالكراث المفروم ناعما جدا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة