صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

أرغفة لحم السالسا الفردية

أرغفة لحم السالسا الفردية
قد يكون الفردية أرغفة اللحوم السالسا مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بياض البيض والكاتشب ولحم البقر المفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أرغفة اللحوم الفردية, أرغفة اللحوم الفردية، و أرغفة اللحوم الفردية محلية الصنع.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج بياض البيض في وعاء كبير مع التحريك جيدا بالمضرب. ضجة في الشوفان ، 1/2 كوب الصلصا ، و 2 ملاعق كبيرة الكاتشب.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
الكاتشبالكاتشب
السالساالسالسا
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يضاف اللحم البقري ويخلط جيدا. قسم خليط اللحم البقري إلى 4 أجزاء متساوية ، وشكل كل منها في رغيف بيضاوي الشكل. معطف ورقة الخبز انعقدت مبطنة احباط مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
ضع الأرغفة على المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
الجمع بين المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الصلصا والمتبقية 2 ملاعق كبيرة من الكاتشب في وعاء صغير; انتشار الخليط بالتساوي على أرغفة.
المكونات سوف تحتاج
الكاتشبالكاتشب
انتشارانتشار
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

والنبيذ الفوار خيارات رائعة لغمس الصلصة. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. هل يمكن أن تحاول روفينو تألق روزé. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
روفينو تألق روز
روفينو تألق روز
روفينو تألق روز fresh طازجة وعطرة مع ملاحظات من الفراولة وتلميحات طفيفة من بتلات الورد. على الحنك ، يحتوي هذا النبيذ على فقاعات أنيقة وحموضة منعشة ، ويقدم نكهات مغرية من التوت الأحمر الرقيق والفواكه البيضاء التي تستمر حتى النهاية.روفينو تألق روز ممتعة من تلقاء نفسها باعتبارها فاتح للشهية ، ولكن أيضا كرفيق الغذاء ، الاقتران بشكل جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق بما في ذلك الأسماك المشوية والدجاج المشوي ، وسلطات الخضر المختلطة.