صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة4
مجلة

أرغفة خبز صغيرة من الموز والتوت البري والجوز

أرغفة خبز صغيرة من الموز والتوت البري والجوز
بحاجة الى خبز نباتي? يمكن أن تكون أرغفة خبز الموز والتوت البري والجوز وصفة ممتازة لتجربتها. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 337 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك سكر وصودا الخبز والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أرغفة خبز صغيرة من الموز والتوت البري والجوز, أرغفة خبز التوت البري الصغيرة قليلة الدسم، و أرغفة خبز الموز الصغيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
اخبز البقان في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمص ورائحة ، مع التحريك في منتصف الطريق.
المكونات سوف تحتاج
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3
يخفق الجبن الكريمي والزبدة بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح كريميا. يضاف السكر تدريجيا ، ويخفق حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يمتزج بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5
الجمع بين الدقيق والمكونات 3 المقبل ؛ إضافة تدريجيا إلى خليط الزبدة ، والضرب على سرعة منخفضة فقط حتى المخلوطة. ضجة في الموز, التالي 2 المكونات, والبقان. ملعقة حول 1 1/2 كوب الخليط في كل من 5 مدهون ومطحون 5 س 3 بوصة رغيف مصغرة.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
6
خبز في 350 لمدة 40 إلى 44 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة والجانبين سحب بعيدا عن المقالي. بارد في المقالي 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
7
نقل إلى رفوف الأسلاك. تحضير الصقيل البرتقالي.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
8
رشي على أرغفة الخبز الدافئة ، واتركيها تبرد لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رغيف الخبزرغيف الخبز
9
ملاحظة:للمضي قدما ، قم بتجميد الأرغفة المخبوزة وغير المزججة في أكياس تجميد بلاستيكية بسحاب. ذوبان أرغفة في درجة حرارة الغرفة. أعد تسخين الأرغفة عند 300 لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
10
رذاذ مع الصقيل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
11
جرب هذا تويست!
12
أرغفة الخبز العادية الحجم الموز والتوت البري والجوز: الخليط ملعقة في 2 مدهون ومطحون 8 س 4 بوصة رغيف.
المكونات سوف تحتاج
رغيف الخبزرغيف الخبز
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
13
خبز في 350 لمدة 1 ساعة و 10 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي