صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

أرغفة بذور الخشخاش عنبية

أرغفة بذور الخشخاش عنبية
عنبية - أرغفة بذور الخشخاش هو نباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1040 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من مستخلص اللوز ومسحوق الخبز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل أرغفة بذور الخشخاش البولندية, أرغفة الليمون بذور الخشخاش، و أرغفة بذور الخشخاش الصغيرة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
فرشاة 4 المقالي رغيف صغيرة (حوالي 5 من 3 بوصات لكل منهما) مع الزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
3
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والسكر والملح في وعاء كبير. يخفق الحليب ، 1 1/3 كوب من الزيت النباتي ، والبيض ، وبذور الخشخاش ، ومستخلصات اللوز والفانيليا في خلاط قائم مزود بملحق مجداف على سرعة متوسطة حتى يتم دمجه. يخفق تدريجيا في خليط الدقيق حتى يمتزج جيدا. اطو العنب البري في الخليط باستخدام ملعقة مطاطية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يقسم الخليط بين المقالي المحضرة ويخبز حتى يصبح لونه ذهبيا في الأعلى ويخرج عود أسنان في المركز نظيفا ، 1 ساعة إلى 1 ساعة ، 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
انقلي المقالي إلى رف واتركيها تبرد حوالي 10 دقائق ، ثم أخرجي الكعك إلى الرف ليبرد تماما.
6
تصوير تشارلز ماسترز