صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

أرز نونا لونا

أرز نونا لونا
قد يكون أرز نونا لونا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1057 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 51 غرام من الدهون كل. ل $6.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الكوشر والأرز المسلوق وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. لقد صنع 115 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول أرز نونا لونا, بولو رانشو لونا (دجاج رانشو لونا)، و بولو رانشو لونا (دجاج رانشو لونا) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
في قدر متوسطة الحجم غير لاصقة ، سخني 1/2 من الزبدة على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يضاف الأرز ويطهى مع التحريك المتكرر ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 6 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
4
نضيف مرق الدجاج والملح. جلب الخليط ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة إلى منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى ينضج الأرز ويمتص كل السائل.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
الأرزالأرز
الملحالملح
5
ارفعي المقلاة عن النار واتركيها مغطاة لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة المتبقية على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك المتكرر لمدة 1 إلى 2 دقيقة حتى يصبح عطريا.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
8
أضف الجمبري وعصير الليمون والصلصة الحارة. يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى يصبح الجمبري ورديا وينضج تماما. ضجة في كريم والحرارة من خلال. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
الروبيانالروبيان
كريمكريم
9
باستخدام شوكة ، زغب الأرز وترتيب على طبق. تسكب صلصة كريمة الجمبري فوق الأرز وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكريمةصلصة الكريمة
الروبيانالروبيان
الأرزالأرز