أرز مقلي باللحم المحفوظ بالنعناع

قد يكون الأرز المقلي باللحم البقري مع النعناع وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل $1.76 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 471 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. 1 شخص وجدت هذه الوصفة أن يكون لذيذ ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، قاعدة حساء الدجاج ، لحم البقر المحفوظ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وودود للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة من 40%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل برجر لحم بقري مقدد وجبن مع بصل غينيس بالكراميل وبيض مقلي, لحم البقر والبروكلي كولي-أرز، و أرز مقلي باللحم البقري.