صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

أرز مع كوكا كولا وزبيب (اروز كون كوكا كولا وباساس)

أرز مع كوكا كولا وزبيب (اروز كون كوكا كولا وباساس)
الأرز مع كوكا كولان والزبيب (اروز كون كوكا كولا ذ باساس) هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البصل الأخضر والكوكا كولا والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 116 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل أرز مع كوكا كولا (أروز كون كوكا كولا), كوكا كولا كب كيك مع كوكا كولان الجليد، و بولو لا كوكا كولا (دجاج مطهو ببطء مع مشروب الكولا).

تعليمات

1
ضعي الأرز المغسول في قدر متوسطة الحجم. ثم نضيف الزبدة والكوكا كولا والماء والدجاج أو مرق الخضار والزبيب والبصل الأخضر.يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. يقلب مرة واحدة ، ويغطى ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويطهى لمدة 20 دقيقة ، ثم يرفع المقلاة عن الموقد ويترك لمدة 5 دقائق. زغب الأرز باستخدام شوكة ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
كولاكولا
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)