صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

أرز مشروم مخبوز

أرز مشروم مخبوز
أرز الفطر المخبوز هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 غرام من البروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 111 سعرة حرارية. ل 46 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أرز وأوريجانو وتوابل ليمون وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أرز مشروم مخبوز, أرز مشروم مخبوز، و أرز الفطر ، كيفية صنع أرز الفطر السريع لوصفات مماثلة.