أرز مشروم مخبوز
أرز الفطر المخبوز هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 غرام من البروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 111 سعرة حرارية. ل 46 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أرز وأوريجانو وتوابل ليمون وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أرز مشروم مخبوز, أرز مشروم مخبوز، و أرز الفطر ، كيفية صنع أرز الفطر السريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات في 1-1 / 2-كيو تي. طاجن مغطى برذاذ الطبخ. يغطى ويخبز في 350° لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.