أرز مخبوز (أروز الهورنو)

قد يكون الأرز المخبوز (أروز آل هورنو) مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 190 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط أربوريو ، مرق الدجاج أقل الصوديوم ، الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سوبريباريجان آل هورنو (شريحة لحم مخبوزة على الطريقة الكولومبية), دجاج مع أرز (اروز كون بولو)، و اروز فريو ، أرز بارد.