أرز كاريبي متبل

وصفة الأرز محنك الكاريبي جاهز في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام أمريكا الوسطى. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 537 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل المطحون والزبدة والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ الأرز على الطريقة الكاريبية أرز الدجاج بيلاو, الأرز البني محنك، و مزيج الأرز محنك محلية الصنع لوصفات مماثلة.